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2025.07.01

スポーツクラブでボクササイズを体験する!

丹沢レジデンシャルホーム

スポーツクラブで「ボクササイズ」を行いました。ボクシング経験者の職員と一緒にロッキーのテーマに合わせて、シャドーボクシングを行い、ミット打ちを体験しました。思いっきり力を入れて打ったので、ストレス発散になり、皆またやりたいとの声があがりました。