スポーツクラブで「ボクササイズ」を行いました。ボクシング経験者の職員と一緒にロッキーのテーマに合わせて、シャドーボクシングを行い、ミット打ちを体験しました。思いっきり力を入れて打ったので、ストレス発散になり、皆またやりたいとの声があがりました。










2025.07.01
丹沢レジデンシャルホーム
スポーツクラブで「ボクササイズ」を行いました。ボクシング経験者の職員と一緒にロッキーのテーマに合わせて、シャドーボクシングを行い、ミット打ちを体験しました。思いっきり力を入れて打ったので、ストレス発散になり、皆またやりたいとの声があがりました。